Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar
Video start
/
hälsa
/
Stärk din bål – Måbra:s Sandra Hiort visar stående magövning
Stärk din bål – Måbra:s Sandra Hiort visar stående magövning
hälsa

Stärk din bål – Måbra:s Sandra Hiort visar stående magövning

Vill du bli lite extra start i bålen? Då ska du kolla här! Måbra:s Sandra Hiort visar nämligen stående magövning, som tränar både bål och armar.

UPPTÄCK MER

LÄS ARTIKLAR OM ÄMNET

fråga experterna

Mina kompisar vill aldrig ses?

fråga experterna

Vem backar mig om något händer?

nyttig mat

Guide: Blir du mätt på rätt sorts fett?

psykologi

Psykologen: Därför är negativa känslor bra för dig

fråga experterna

Hur påverkas barn av stort eget ansvar under uppväxten?

fråga experterna

Kan magsmärtan vara gall- eller njursten?

fråga experterna

Min man har högre sexlust – hur hittar vi en balans?

hälsa

Maxa chansen att bli hundra – expertens tips för att leva länge!

psykologi

Boreout: Så kan en tråkig vardag skada din hälsa

fråga experterna

Kan gäspningarna bero på järnbrist?

nyttig mat

Mättande matlådor – här är ingredienserna som gör skillnad

fråga experterna

Jag är rädd att bli lämnad – hur ska jag våga lita på honom?